“疫情防控常态化阶段，大家在乘坐电梯、超市购物时，一定不能放松警惕，要坚持做好个人防护。”11月25日，沈阳市卫生健康服务中心副主任医师张晓旭提醒，尤其要注意一些防护细节。

　　乘坐电梯时 与他人尽量保持距离

　　电梯既是密闭空间，又被频繁使用，是新冠肺炎疫情防控的重点部位之一。乘坐电梯时这些小细节一定要牢记：

　　等候及乘坐电梯时，务必规范、全程佩戴口罩。

　　等候电梯时，如果发现其他等候者有咳嗽等症状，建议尽量避免同乘。

　　搭乘电梯如遇人多时，请等待下一趟，错峰搭乘。

　　乘坐电梯时，与他人尽量保持距离。

　　乘坐电梯时注意咳嗽礼仪，咳嗽时应使用一次性纸巾遮住口鼻，并妥善丢弃。手边没有纸巾时，可用肘袖遮住口鼻。

　　按电梯按键时，避免用手直接触碰，可使用纸巾包裹手指后接触按键。用完的纸巾应丢弃在指定垃圾箱内，不得随意丢弃，更不能丢弃在电梯内。

　　电梯内不要进食，尽量不在电梯内交流。

　　离开电梯后，首先做好手部清洁，可用流动水加肥皂或洗手液按照七步洗手法规范洗手，或用免洗手消毒剂保持手卫生。

　　购物时 尽量避开人多拥挤时段

　　市民平时去超市、商场、市场购买日常生活用品和食品，一定要注意这些小细节：

　　做好准备再出发

　　出门前备好口罩，列好购物清单，可自备免洗手消毒剂。

　　选择通风良好、卫生环境较好的商场、超市或者市场，尽量避开人多拥挤的时间段。

　　提前做好准备，确保能提供行程码等以备查验。

　　个人防护要做好

　　不扎堆、不聚集，尽量与他人保持一米以上距离。

　　密闭场所和人群密集处应规范佩戴口罩。

　　减少接触公共物品，避免用手触摸眼口鼻。

　　付款时建议使用非接触式的支付方式。

　　买菜时减少翻拣，避免直接接触生肉，不购买来源不明的禽肉类。

　　到家清洁不疏忽

　　回到家中及时用流动水+肥皂或洗手液清洗双手。

　　必要时可对手机、采买物品的外包装进行擦拭消毒。

　　水果和蔬菜应认真洗净，水果尽量削皮，蔬菜避免生吃。海鲜水产和肉蛋类要烧熟煮透。

　　沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华